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12月1日(日)。

  • 投稿日:2013-11-27(水)23:12
  • 最終更新日:2013-11-27(水)23:12

今週の日曜日は難波にあります、OCATフィットネススタジオにてレッスンを担当させて頂きます!

13:00~13:45
ステップ初中級☆
このクラスは、ベーシックなステップを中心に行ないます。ステージが苦手な方も初めての方も是非ご参加下さい。

14:00~15:00
エアロ中上級☆☆
このクラスは、様々なフットパターンを使用し、面、リズムなどを変化させていきます。
ダイナミックに気持ち良く動きましょう。

宜しくお願い致します!

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